Sports de combat
Catégories de poids
Les catégories de poids du MMA et de la boxe anglaise, avec leurs limites en kilos et en livres, et les divisions utilisées par l'UFC.
Limites vérifiées le 17 octobre 2026.
En MMA comme en boxe anglaise, un combat oppose deux adversaires de la même catégorie de poids, vérifiée lors d'une pesée officielle avant le combat. Chaque catégorie a une limite haute, fixée en livres : c'est la valeur officielle, les kilos de cette page en sont la conversion. La limite basse est celle de la catégorie juste en dessous. Un combat peut aussi se disputer à un poids convenu entre les deux camps, mais aucun titre n'est alors en jeu.
MMA : les règles unifiées et l'UFC
Les règles unifiées des arts martiaux mixtes, appliquées par les commissions sportives américaines et reprises par la plupart des organisations dans le monde, définissent quatorze catégories. Les poids pailles ont été ajoutés en 2015, puis quatre catégories intermédiaires en 2017 : super-légers, super-mi-moyens, super-moyens et lourds-légers. L'UFC n'en utilise que huit chez les hommes et trois chez les femmes.
| Catégorie | Limite | En livres | À l'UFC |
|---|---|---|---|
| Poids pailles Strawweight | 52,2 kg | 115 lb | Femmes voir le classement |
| Poids mouches Flyweight | 56,7 kg | 125 lb | Hommes et femmes voir le classement |
| Poids coqs Bantamweight | 61,2 kg | 135 lb | Hommes et femmes voir le classement |
| Poids plumes Featherweight | 65,8 kg | 145 lb | Hommes voir le classement |
| Poids légers Lightweight | 70,3 kg | 155 lb | Hommes voir le classement |
| Poids super-légers Super lightweight | 74,8 kg | 165 lb | — |
| Poids mi-moyens Welterweight | 77,1 kg | 170 lb | Hommes voir le classement |
| Poids super-mi-moyens Super welterweight | 79,4 kg | 175 lb | — |
| Poids moyens Middleweight | 83,9 kg | 185 lb | Hommes voir le classement |
| Poids super-moyens Super middleweight | 88,5 kg | 195 lb | — |
| Poids mi-lourds Light heavyweight | 93,0 kg | 205 lb | Hommes voir le classement |
| Poids lourds-légers Cruiserweight | 102,1 kg | 225 lb | — |
| Poids lourds Heavyweight | 120,2 kg | 265 lb | Hommes voir le classement |
| Poids super-lourds Super heavyweight | sans limite | — | — |
En surbrillance : les divisions de l'UFC. Certaines organisations ont aussi une catégorie féminine des poids atomes, jusqu'à 105 livres (47,6 kg).
Boxe anglaise professionnelle
La boxe anglaise compte dix-sept catégories reconnues par les quatre grandes fédérations, la WBA, le WBC, l'IBF et la WBO, des pailles aux poids lourds. Une dix-huitième, les bridgers, entre les lourds-légers et les poids lourds, n'est reconnue que par le WBC, depuis 2020, et par la WBA, depuis 2023. Les noms français suivent l'usage de la page des champions du monde.
| Catégorie | Limite | En livres | Remarque |
|---|---|---|---|
| Pailles Minimumweight (strawweight) | 47,6 kg | 105 lb | — |
| Mi-mouches Light flyweight | 49,0 kg | 108 lb | — |
| Mouches Flyweight | 50,8 kg | 112 lb | — |
| Super-mouches Super flyweight | 52,2 kg | 115 lb | — |
| Coqs Bantamweight | 53,5 kg | 118 lb | — |
| Super-coqs Super bantamweight | 55,3 kg | 122 lb | — |
| Plumes Featherweight | 57,2 kg | 126 lb | — |
| Super-plumes Super featherweight | 59,0 kg | 130 lb | — |
| Légers Lightweight | 61,2 kg | 135 lb | — |
| Super-légers Light welterweight | 63,5 kg | 140 lb | — |
| Welters Welterweight | 66,7 kg | 147 lb | — |
| Super-welters Light middleweight | 69,9 kg | 154 lb | — |
| Moyens Middleweight | 72,6 kg | 160 lb | — |
| Super-moyens Super middleweight | 76,2 kg | 168 lb | — |
| Mi-lourds Light heavyweight | 79,4 kg | 175 lb | — |
| Lourds-légers Cruiserweight | 90,7 kg | 200 lb | — |
| Bridgers Bridgerweight | 101,6 kg | 224 lb | WBC et WBA seulement |
| Poids lourds Heavyweight | sans limite | — | pas de limite haute |
Les poids lourds commencent au-dessus de 200 livres (90,7 kg) à l'IBF et à la WBO, au-dessus de 224 livres (101,6 kg) au WBC et à la WBA, qui reconnaissent les bridgers.
Dans quelle catégorie combattriez-vous ?
Trouver ma catégorieQuestions fréquentes
Combien y a-t-il de catégories de poids à l'UFC ?
Onze : huit chez les hommes (des poids mouches aux poids lourds) et trois chez les femmes (poids pailles, mouches et coqs). Les règles unifiées en prévoient quatorze, mais l'UFC n'utilise pas les catégories intermédiaires ajoutées en 2017.
Quelle est la limite des poids lourds en MMA ?
265 livres, soit 120,2 kg. Au-dessus commencent les poids super-lourds, sans limite, une catégorie que l'UFC n'utilise pas. En boxe anglaise, la catégorie des poids lourds n'a pas de limite haute.
Pourquoi les catégories sont-elles en livres ?
Les règles unifiées du MMA, nées aux États-Unis, et les fédérations de boxe fixent toutes leurs limites en livres. Les équivalents en kilos de cette page sont des conversions (1 livre = 0,45359237 kg), arrondies au dixième.
Que se passe-t-il si un combattant dépasse la limite à la pesée ?
Il peut retenter sa chance un peu plus tard s'il est proche de la limite. Sinon, le combat peut être annulé, ou maintenu à un poids convenu entre les deux camps, sans titre en jeu. À l'IBF, en boxe, les boxeurs d'un championnat du monde sont aussi repesés le matin du combat.