Quel est le meilleur mass gainer pour un ectomorphe ?
La théorie des morphotypes souligne que les ectomorphes, souvent très actifs, sont dominés par un système nerveux très réactif, ce qui les pousse à consommer et brûler énormément de calories. Cette conception, bien que simpliste, apporte un éclairage utile pour comprendre pourquoi certains individus...